Статья предлагает 6 советов, как организовать отдых, если отпуск не предвидится. Среди них: устройте себе отсыпной день, измените рабочее место, гуляйте на свежем воздухе, проведите день без гаджетов, смените распорядок дня и отправьтесь в мини-отпуск в соседний город. Отдых необходим для сохранения здоровья и работоспособности, поэтому важно находить время для него, даже если нет возможности уехать в отпуск.
# Работа
6 советов, которые помогут оставаться в форме, быть работоспособным, при этом не пропустить лето. Советы включают в себя отсыпной, перемена мест, прогулки, digital-детокс, распорядок дня и мини-отпуск. Отдых нужен всем, даже если отпуск не предвидится, чтобы не нарушать здоровье, не появлялась раздражительность и не накрывало выгорание.